와이존다이어트1 다이어트해도 '와이존'만 안 빠지는 이유? 현실적인 관리법 다이어트를 시작하면 얼굴, 팔, 허벅지는 눈에 띄게 슬림해지는데, 유독 와이존(Y-zone)만 두툼하게 남아 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 레깅스나 스키니진을 입을 때 볼록하게 튀어나온 하복부 라인은 운동을 열심히 해도 쉽게 변화가 없어 고민이 깊어지곤 하죠. 단순히 살이 찐 것일까요? 아니면 내 몸에 문제가 있는 것일까요? 오늘은 와이존 살이 안 빠지는 의학적·구조적 원인 완벽하게 정리해 드립니다.1. 와이존이 유독 안 빠지는 5가지 이유"열심히 식단을 조절하고 체지방을 10kg이나 감량했는데도, 레깅스나 슬림핏 바지만 입으면 유독 사타구니와 아랫배 사이가 볼록하게 튀어나와 속상했던 경험, 다들 있으실 겁니다. 많은 분들이 이를 단순한 '군살'로 오해해 무리한 복근 운동만 반복하지만, 사실 이는 체.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음
